Kalanetika                                                                                                                                                        

Cvičenie je vhodné pre všetky vekové kategórie. Zahŕňa mierne, ale presné, dôsledné opakované pohyby. Pomalé cvičenie ocenia aj ľudia so zdravotnými problémami, je vhodné na posilnenie svalstva a výrazne pomáha správnemu držaniu tela. Kalanetika je výborná pre tých, ktorým "nevoňajú" intenzívne a rýchle typy cvičení, aj pre tých ktorí dlhé roky necvičili, či majú nadváhu. S kalanetikou si zaručene vyformujete postavu a budete sa cítiť fit.

" Nie je dôležité čo si oblečiete, ale že prídete s chuťou a odchádzať budete s úsmevom."

Lektor: Katarína Blahútová, VŠ sociálna práca, predškolská pedagogika a vychovávateľstvo

Str 17,00 - 18,00

So 8,00 - 9,00

" Hodiny kalanetiky mi neustále pomáhajú spoznávať svoje telo a dostávam sa s nimi nielen do fyzickej, ale aj psychickej pohody v tomto uponáhľanom svete."